TAI-YO

TAI-YO

Cansancio y fatiga ocular? trabajar este punto aclara la vista y la mente. -LOCALIZACIÓN: entre el ángulo externo de la ceja y el ángulo externo del ojo, justo en el… Seguir leyendo

Meditar par empezar el día.

Meditar par empezar el día.

Cómo empiezas el día? Siempre con prisas y corriendo, a toda pastilla para salir corriendo por la puerta e ir al trabajo o a dejar los niños en el cole,… Seguir leyendo

Masaje Facial Japonés “KOBIDO”

Masaje Facial Japonés “KOBIDO”

Hola mi gente! Hoy voy a hablar un poquito de una de las terapias en las que estoy profundizando y que realmente me encanta.            … Seguir leyendo

Alimentos que reducen que mitigan el dolor en la menstruación.

Alimentos que reducen que mitigan el dolor en la menstruación.

Con el  SPM (Síndrome Pre-Menstrual)  aumenta la cantidad de estrógenos y baja la progesterona. El exceso de estrógenos favorece la hinchazón abdominal y la retención de agua. La bajada de… Seguir leyendo

Alimentos que ayudan a reducir los niveles de colesterol.

Alimentos que ayudan a reducir los niveles de colesterol.

El colesterol es una sustancia que se encuentra en el organismo encargada de regular funciones como la formación de los ácidos biliares o algunos tipos de hormonas. Aunque es necesario,… Seguir leyendo