Pudding de chía con cacao y plátano

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Hay días en los que tenemos poco tiempo para preparar el desayuno, así que una solución fácil, rápida y nutritiva os propongo.   Necesitamos: -2 cucharadas ( soperas)  de chía… Seguir leyendo

Pudding de Papaya y Chía

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La papaya es una fruta que cuenta con muchas y beneficiosas propiedades para la salud, favorece la digestión, es eficaz para tratar afecciones como gastritis, mejora úlceras gástricas, también para mejorar… Seguir leyendo

Batido verde y crema de avena.

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Conoces los batidos verdes? Son una fuente de energía que te ayudará a llevar bien la jornada diaria.   Un batido verde proporciona múltiples beneficios a tu cuerpo, le aporta… Seguir leyendo